La Fondation des Jeunes Amazones pour le Développement (FJAD) ouvre un nouveau chapitre de son engagement pour la dignité menstruelle à travers la Cité Menstrues’actions, une initiative inclusive et participative lancée dans le cadre du projet Menstrues’Actions 4Dignity.
Cité Menstrues’actions : une activité du projet Menstrues’Actions 4Dignity
Après la SEDIM à Cotonou, la FJAD revient cette fois-ci avec la Cité Menstrues’actions qui se tiendra à Parakou du 28 au 29 novembre 2025. Ce rendez-vous inédit est dédié à la sensibilisation, à l’éducation et à la mobilisation communautaire autour de la dignité menstruelle. La Cité rassemblera professionnel·le·s de la santé, activistes, artistes, organisations et communautés afin de faire avancer une cause essentielle : permettre à chaque personne menstruée de vivre ses menstrues dans le respect, la dignité et sans stigmatisation.
Pour rappel, cette initiative s’inscrit dans le Projet d’Actions et de Mobilisation pour Environnement Menstruel Digne et Inclusif : Menstrues’Actions 4Dignity. C’est une série d’initiatives et d’actions de mobilisation et de renforcement de capacités (communication, influence…) pour déconstruire les préjugés sur la menstruation, les personnes menstruées et promouvoir un cadre respectueux, égalitaire et sans stigmatisation pour toutes les personnes menstruées.
En mobilisant l’art, les médias, la communication et des campagnes d’influence avec les OSCs, Menstrues’Actions 4Dignity veut transformer les récits, sensibiliser et revendiquer un environnement menstruel digne, inclusif et sans tabou. C’est un projet qui a été lancé avec l’appui technique et financier de Equipop et de l’Agence Française de Développement.
La Cité Menstrues’actions : un programme riche et inclusif
Placée sous le thème « Nos menstrues en ligne : visibles, respectées, libérées », la Cité mettra en lumière les vécus menstruels et les enjeux d’accès à l’information tant dans l’espace public qu’en ligne. Pendant deux jours, la Cité proposera plusieurs activités ouvertes aux organisations, aux communautés, aux jeunes et aux acteur·rice·s engagé·e·s :
- Sessions de renforcement de capacités pour les OSCs ;
- Ateliers thématiques variés et créatifs ;
- Projection d’un documentaire ;
- Mini-foire sociale ;
- Concert menstruel et soirée Rouge pour clôturer la rencontre.
La Cité Menstrues’actions prendra donc fin par une grande Soirée Rouge, un moment artistique et culturel où des artistes engagé·e·s performeront autour de la dignité menstruelle, du corps et de la liberté d’expression.
Comment participer à la Cité Menstrues’actions à Parakou ?

La Cité Menstrues’actions est ouverte à toutes et à tous. Nous sommes en effet convaincues que pour transformer le narratif et lever les tabous autour des menstruations, chaque voix compte. C’est pourquoi nous encourageons vivement les activistes, les créateurs de contenu, les journalistes, les influenceurs et autres à participer à la Cité Menstrues’actions afin de promouvoir un environnement menstruel digne, inclusif et respectueux pour toutes les personnes menstruées.
Pour participer, vous devez vous inscrire ici puis créer votre visuel officiel “J’y serai” en cliquant ici. Ensuite, affichez fièrement votre soutien à la dignité menstruelle en partageant votre visuel sur vos réseaux avec nos hashtags : #CitéMenstruesactions #OnVireAuRouge #SangSansHonte #MenstruesActions.
La Cité Menstrues’actions à Parakou, c’est aussi deux grands lots à gagner

Participez au #JeSuisMenstrues Challenge (TikTok et Facebook) et tentez de gagner l’un des 2 lots mis en jeu ! Pour participer, vous devez :
- regardez et écoutez la chanson “Je suis Menstrue” sur YouTube et sur TikTok ;
- créez votre propre vidéo avec la chanson (danse, chant, slam ou interprétation libre) ;
- publiez votre vidéo sur Facebook et TikTok avec le lien YouTube en description et les hashtags : #JeSuisMenstrues #ChallengeFJAD #MenstruesActions ;
- identifiez nos pages officielles : @fjad.amazones (TikTok) et @FJAD, Fondation des Jeunes Amazones pour le Développement (Facebook) ;
- et invitez 3 amis à relever le défi à leur tour.
Deux prix à gagner :
- Prix du message le plus fort : Bon d’achat d’une valeur de 50 000 f
- Prix de la créativité : Kit menstruel d’une valeur de 30 000 f + Une invitation spéciale pour la soirée rouge de la Cité Menstrues’actions.
Challenge ouvert jusqu’au 23 novembre et les deux gagnant·e·s seront annoncé.e.s le 26 novembre.

